警惕!牛奶10种错误的喝法 健康饮食

警惕!牛奶10种错误的喝法

多人都有喝牛奶的习惯,营养价值高,对身体也有好处,每天睡觉前一杯牛奶,还有助于睡眠,因此很多人晚上有喝牛奶的习惯,但是呢,温馨提醒一下哦,喝牛奶也是有方法哦!
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究竟先吃饭还是先喝汤? 健康饮食

究竟先吃饭还是先喝汤?

科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合于上午6点到下午3点半之间食用。
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揭秘超市食品哪些不能买 健康饮食

揭秘超市食品哪些不能买

大概绝大多数的消费者都不知道,我们眼前超市的购物架上到底暗藏了多少秘密。让我们对各个超市货架进行一次调查吧,揭露食品工业不为人知的秘密!
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节日美食不发胖的10高招 健康饮食

节日美食不发胖的10高招

春节,永远是饕餮的季节。美食固然是人生的一大享受,但美丽更是人们的永恒追求。很多女士都有这样一个忧虑:过年的时候美食满桌,零食遍地,我怎样才能克制自己的食欲,让辛辛苦苦的减肥成果不...
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畸形水果到底能不能吃? 健康饮食

畸形水果到底能不能吃?

各色水果纷纷上市之时,在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中,不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。那么这些外表看起来丑陋的水果,能不能吃呢?
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节假日饭局 吃水果防酒醉 健康饮食

节假日饭局 吃水果防酒醉

西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。
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注意!6类杀精食物让你生出傻孩子 健康饮食

注意!6类杀精食物让你生出傻孩子

到了育龄阶段的男女们,要一个健康活泼的宝宝就是最大的事情。然而,这并非是个轻而易举的小事。然而由于不注重饮食质量,不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。以下这些食物要慎吃。
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春节饮食10大注意事项 饮食安全需警惕! 健康饮食

春节饮食10大注意事项 饮食安全需警惕!

春节期间,大家都放假回家团圆,走访亲戚,朋友聚会吃吃喝喝在所难免。这时饮食安全那可是头等大事。为了让大家春节期间能安全地吃、科学地吃。小编今天整了一些关于春节安全饮食的10的注意事...
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失眠饮食大全 告诉你失眠吃什么食物好! 健康饮食

失眠饮食大全 告诉你失眠吃什么食物好!

许多女性认为睡前吃东西不利于身体健康,尤其是一些十分注重身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材。其实这种担心是多余睡前食物可以改善睡眠质量。
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