中医养生保健的关键 中医养生

中医养生保健的关键

现在人的生活观念越来越强了,所以养生保健就是大家比较关心的。那在中医理论体系中人是应该如何养生的呢?下面我们就来了解一下。
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五行人 中医养生各不同 中医养生

五行人 中医养生各不同

中医养生,也要看五行的,就像看星座识心理一样,人不同的属性养生方法也不同,今天就让小编带您一起从金木水火土五行中找到属于你的养生方法!
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《黄帝内经》论情志与健康 中医养生

《黄帝内经》论情志与健康

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学...
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中医养生的4大基本内容 中医养生

中医养生的4大基本内容

中医的养生之道越来越受到大家的认可了,那中医养生是根据什么样的理论呢?下面我们就来了解一下中医养生的4大基本内容。
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中医养生之道的“7养” 中医养生

中医养生之道的“7养”

中医的养生之道在中医理论的指导下越来越完善,那中医的养生之道到底“养”了什么呢?下面我们就来了解一下中医养生之道的“7养”。
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冬季饮食养生有什么方法 健康饮食

冬季饮食养生有什么方法

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
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气郁体质人群如何养生? 中医养生

气郁体质人群如何养生?

中医养生也要分体质分情况进行调养的,本文主要想介绍一下气郁体质的中医养生法则!气郁体质是工作压力大的人最常见的体质,如白领、行政管理人员等,尤其女性多见。我们一起来看一看气郁体质要...
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