夏季犯困吃点毛豆 健康饮食

夏季犯困吃点毛豆

毛豆中含有丰富的钾,夏季适当多吃一些毛豆,比如盐水毛豆、毛豆烧菜都是不错的吃法,不仅可以缓解倦怠,还能开开胃,补充体力。
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5款春天靓汤 简单营养又健康 健康饮食

5款春天靓汤 简单营养又健康

咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
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春季营养搭配让宝宝长高 健康饮食

春季营养搭配让宝宝长高

99健康网小编寄语:本站是一家专业提供健康资讯的综合性健康网,为全民大健康提供全面的医疗健康资讯、养生保健、育儿知识、美容减肥、中医养生等健康服务!感谢您能在百忙中浏览本站,希望网站里的每一篇文章都能...
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春吃椿芽正当时 营养又防病 健康饮食

春吃椿芽正当时 营养又防病

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春夏养生吃泥鳅 养肾又补血 健康饮食

春夏养生吃泥鳅 养肾又补血

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春吃豆腐 营养健康不油腻 健康饮食

春吃豆腐 营养健康不油腻

春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
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番茄瘦身法 健康减肥

番茄瘦身法

苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!
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夏季吃黄瓜的四种另类吃法 健康饮食

夏季吃黄瓜的四种另类吃法

黄瓜是一种可以生吃的蔬菜,脆而爽口,美白淸胃!如果你吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!把黄瓜炸成汁喝,一样的美味!
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春季营养互补 蜂蜜+早餐奶 健康饮食

春季营养互补 蜂蜜+早餐奶

春季饮食保健指南:牛奶+蜂蜜+面包能起到最佳的营养互补。这是因为,蜂蜜作为单糖,含有较高热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。
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世界权威专家教你抗衰老25方法 美容养颜

世界权威专家教你抗衰老25方法

衰老人人都怕,人的寿命在不断提高,外表看起来也比以前更显年轻,可专家却说,现代人衰老会提早到来。美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Ro...
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