夏季瓜豆来者不拒 健康饮食

夏季瓜豆来者不拒

暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。
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夏季防暑注意补钾 健康饮食

夏季防暑注意补钾

夏天要多吃含钾食物。因为夏天人体钾离子随汗液流失较多,会造成的低血钾现象,引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等。
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夏季犯困多请毛豆来帮忙 健康饮食

夏季犯困多请毛豆来帮忙

眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜,在日常家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆,下酒、白嘴吃都十分可口。专家建议,我们不妨多把毛豆“请”上餐桌。
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夏季消暑慎吃冰激凌 健康饮食

夏季消暑慎吃冰激凌

多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。饭前食用还会影响食欲,饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。
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夏季瓜果防农药入侵 健康饮食

夏季瓜果防农药入侵

省食品药品安全领导小组办公室(以下简称“省食安办”)昨日发布预警公告,随着气温快速升高,消费者要提防细菌性食物中毒。
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夏天饮食三大看点 健康饮食

夏天饮食三大看点

夏天,通常是一个吃不下、吃不好的季节,一般人都会因“赤日炎炎”而没“胃口”。那么,夏天究竟应该怎样吃?如何才能吃得更好呢?
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