孕妇夏季饮食多注意 健康饮食

孕妇夏季饮食多注意

在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采...
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秋季拿什么来给孩子灭火 健康饮食

秋季拿什么来给孩子灭火

“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊有味等问题,中医就认...
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秋瓜吃瓜果悠着点 健康饮食

秋瓜吃瓜果悠着点

秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。
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病人夏季吃水果要注意 健康饮食

病人夏季吃水果要注意

炎热的夏季,人们大都感觉干渴,喜欢食用大量水果。适当补充水分和维生素对人体有益,然而并不是所有的水果都可以食用,尤其是身患疾病的人更不能随便乱吃。
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爱吃草莓 吃出完美肌肤 美容养颜

爱吃草莓 吃出完美肌肤

在浪漫之都法国,由于草莓的形状酷似桃心,颜色又是鲜红剔亮,所以被人称做“相思果”。草莓非常好吃,而且草莓的营养价值非常的高,因此,草莓也被人们冠予了“果中皇后”的美誉!
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