今天迈入了三伏天的第一天，那么三伏天要如何养生呢？三伏天养生吃什么呢？下面我们就来了解一下三伏天养生的饮食。

今天是三伏天，那么三伏天要如何养生呢？三伏天养生吃呢？三伏天怎么饮食呢？下面我们就来了解一下三伏天养生到底吃什么好？