全世界公认的健康水果 健康饮食

全世界公认的健康水果

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
阅读全文
微波炉留住绿叶菜的“青春” 健康饮食

微波炉留住绿叶菜的“青春”

微波炉已是家家必备的厨房好帮手,除了平时加热食物,人们也用它来炖蛋、炒菜,甚至熬汤,既便利,还免去油烟之苦,尤其受主妇们欢迎。但微波烹调相对平时的煎炸煮炖,是好是坏呢?
阅读全文
认清男性身体的不和谐信号 男性健康

认清男性身体的不和谐信号

身体出现问题前总有一段病发前的过程,在这一特殊的过程里,男性的身体会发出一些不和谐的信号,如果能准确地抓住对于疾病的控制将是非常有利的.一下啊就介绍男性身体可能出现的一些的一些信号...
阅读全文
柠檬脂肪的助燃剂 健康饮食

柠檬脂肪的助燃剂

在水果减肥风靡世界的同时,韩国金恩姬博士的一篇学术论文震惊了医学界,这个消息对于当今爱美女士无疑是一个惊天喜讯。
阅读全文
一周的贴心呵护 健康饮食

一周的贴心呵护

忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。
阅读全文
中年男人远离3大诱惑更健康 男性健康

中年男人远离3大诱惑更健康

中年人正处于承上启下的时期,在事业、家庭等方面都是顶梁柱,负担重、压力大,往往忽视对自己身体的保健。所以中年男人一定要抵制这三大诱惑才能更健康。
阅读全文
和美女见面危害健康 男性健康

和美女见面危害健康

爱美之心人皆有之,可惜这个代价有点高,和美女见面竟会危害男性的健康,如心脏等,这可不是为危言耸听,请看科学家的研究报告.看来古人说的“红颜祸水”倒是有点道理。
阅读全文