月经过多找血糯米 健康饮食

月经过多找血糯米

红色的血糯米,入心经。按照中医学说,心主血,也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效,辅助治疗月经过多症。
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不宜多吃的家常菜 健康饮食

不宜多吃的家常菜

生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。
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烹调牛肉不可等同对待 健康饮食

烹调牛肉不可等同对待

好的牛肉呈鲜红色,有光泽,肉质坚实,肌纤维较细。脂肪坚实,呈白色或乳白色。老的牛肉呈紫红色,烹调效果不及嫩牛肉好。
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水果也是有个性和脾气的 健康饮食

水果也是有个性和脾气的

不论何种水果,果实饱满,大小适中(表示果实发育完全)、外形完好、无碰伤及病斑等,都是基本的选择要点。而果实拿在手上沉甸甸、具重量感,表示水分含量多,吃起来就“香甜多汁”。
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经期常识问答 女性健康

经期常识问答

女人的每个月特殊的日子要懂得如何对待呢?作为现代的女人更加要懂得如何关爱自己的健康。女人的经期常识有哪些要值得注意呢?
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