女人在欢爱后喝酸奶好处多 健康饮食

女人在欢爱后喝酸奶好处多

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示,女性每星期做爱超过3次者,约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是,一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮...
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多吃瓜果“皮”让你掉脂 健康减肥

多吃瓜果“皮”让你掉脂

有很多人为了减肥付出很多的努力,但是效果却不是非常明显,而且吃那些减肥药什么的对身体又有副作用,所以不妨多吃些瓜果皮吧,有些瓜果皮可以减肥哦,像是冬瓜皮减肥、西瓜皮减肥什么的。
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“燕窝”男性的保健佳品 男性健康

“燕窝”男性的保健佳品

燕窝的补益作用极佳,凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者,都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说:燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》中称:...
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夏季保健茶饮 健康饮食

夏季保健茶饮

天气越来越热,为了消除炎热天气带来的各种不适,这里特别介绍四款清热去湿又消暑的茶饮。
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中国古代性保健方法 女性健康

中国古代性保健方法

中国历史悠久。与世界上其它民族不同的是,我国古代的养生原则更强调的是“天人合一”,强调顺应自然的重要性。只要顺应自然,将上天赋予的身体机能小心维护、充分发挥,就是最好的养生保健方法...
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银耳夏季里的健康之星 健康饮食

银耳夏季里的健康之星

银耳营养丰富,是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。
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