早餐吃的好 美味吐司的六种做法 健康饮食

早餐吃的好 美味吐司的六种做法

早餐是一天当中最重要的一餐,它不仅能提供给人体养分,还能让一天的工作精力充沛大脑灵活。早上我们最常吃的就是吐司面包了,那么怎么做出不同口味的吐司呢?
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解暑又瘦身的水果冰沙的三种做法 健康饮食

解暑又瘦身的水果冰沙的三种做法

炎热的夏季来一杯冰沙是一件惬意的事情,但是街上销售的冰沙大多含很多糖分,吃多了容易发胖,因此小编就推荐几款自制的水果冰沙,不但解暑还有很好的减肥功效哦!
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端午节 教你自制美味的粽子菜肴 健康饮食

端午节 教你自制美味的粽子菜肴

在很多人的认知里面,粽子都是直接煮着吃或者是蒸好了之后直接吃的。其实,粽子的吃法远不只如此。那么粽子除了直接吃,还有哪些吃法呢?其实,用粽子来做菜肴也是相当的美味的哦!
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茄子清热去火 怎么做好吃 健康饮食

茄子清热去火 怎么做好吃

茄子具有清热止血,消肿止痛的功效。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。那么茄子怎么做好吃呢?
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夏季吃红薯养生 三种家常做法推荐 健康饮食

夏季吃红薯养生 三种家常做法推荐

夏季养生的时候,我们能选择的食物种类是很多的,在众多的养生食物中,红薯是一个很好的选择,但是很少有人能把红薯做成菜肴,下面就跟小编一起来学习如何把红薯做成菜肴吧!
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夏季养生鸡汤 怎么做好吃 健康饮食

夏季养生鸡汤 怎么做好吃

夏天养生滋补应该多喝汤水,而首选自然是香喷喷的鸡汤,既营养又美味,但是如何在夏季煲好鸡汤就是一个有学问的事情了,下面就一起来了解如何在夏季煲出美味的滋补汤吧!
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