雪糕瘦身法要注意些什么

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所属分类:健康减肥
摘要

减肥的方法有很多,最近在校园流行一种叫“雪糕瘦身法”的减肥方法,那么雪糕瘦身法需要注意些什么呢?

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雪糕瘦身法要注意些什么

  方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量,远比晚餐的热量少。

  注意事项:此方法不可长期使用,以免导致身体营养不良。

  温馨提示:鲜美的肉食,高热量的巧克力以及那冰爽的雪糕,曾经因为减肥瘦身而把它们拒之“口”外,而今我们却可以以“正义”的另类瘦身法之名堂堂正正把它们吃下肚来,创造减肥瘦身的奇迹可就靠它啰。

(责任编辑:实习刘素琼)

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