孔子教你养生长寿秘诀

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孔子,是我国古代的教育家,不仅如此孔子还是养生家,那么孔子是如何养生的呢?孔子养生有什么秘诀呢?下面我们就来了解一下孔子养生长寿的秘诀。

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孔子教你养生长寿秘诀

  孔子是我国春秋末期的大思想家、政治家和教育家。他不仅是儒家学派的创始人,而且是一个养生学家。他虽出身贫贱,一生坎坷,却活了72岁,这在那“人生七十古来稀”的时代,是少有的老寿星了。

  过去,在人们的心目中,孔子的形象是个四体不勤、五谷不分、肩不能挑、手不能提的文弱书生,是个斯文的老夫子。壁画上也把他画成一个文绉绉的干巴老头儿。其实,他是个地地道道身材魁梧的山东大汉。

  据《史记·孔子世家》记载 “孔子长九尺有六寸,人皆谓之‘长人’而异之。”折合现在的尺码计算,孔子身高当在1.80米以上。孔子不仅身材高大,而且力气过人。

  《吕氏春秋》上说 “孔子之劲,举国门之关,而不肯以力闻。”《淮南子》一书曾这样描写孔子,说他勇猛超过着名勇士孟贲,跑起来能追兔子,用力可以推开城门。这虽然有点夸张,但并非无稽之谈。所以,郭沫若在《十批判书》中说他是个“千斤大力士”。

  据史书记载,孔子之所以能健康长寿,是和他注重养生分不开的。

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