宝宝辅食肉汤做法是什么 宝妈必看

  • 宝宝辅食肉汤做法是什么 宝妈必看已关闭评论
  • A+
所属分类:育儿知识
摘要

蟹味菇是一种适合婴儿食用的美味食品,也适合煮汤,多吃这些真菌可以提高婴儿的免疫力。鳕鱼的味道嫩滑,易于咀嚼和消化。这种豆腐鱼汤不仅配有富含钙的豆腐,而且还有蘑菇,有利于提高免疫力。它富含维生素胡萝卜、西兰花和肉,营养丰富。配方鳕鱼50克,豆腐100克,西兰花30克,蟹肉蘑菇30克,胡萝卜20克,鸡蛋

99健康网小编寄语:本站是一家专业提供健康资讯的综合性健康网,为全民大健康提供全面的医疗健康资讯、养生保健、育儿知识、美容减肥、中医养生等健康服务!感谢您能在百忙中浏览本站,希望网站里的每一篇文章都能给您提供帮助。

宝宝辅食肉汤做法是什么 宝妈必看

蟹味菇是一种适合婴儿食用的美味食品,也适合煮汤,多吃这些真菌可以提高婴儿的免疫力。鳕鱼的味道嫩滑,易于咀嚼和消化。这种豆腐鱼汤不仅配有富含钙的豆腐,而且还有蘑菇,有利于提高免疫力。它富含维生素胡萝卜、西兰花和肉,营养丰富。配方鳕鱼50克,豆腐100克,西兰花30克,蟹肉蘑菇30克,胡萝卜20克,鸡蛋1,淀粉少许调味,一岁以上的婴儿可以根据口味添加少许盐调味烹调方法烹调10个月以上,说明它适合对文章中的成分不过敏的婴儿。

1、准备食物原料:鳕鱼50克、豆腐100克、西兰花30克、蟹肉菇30克、胡萝卜20克、鸡蛋1个和少量淀粉。

2、将鳕鱼去皮,切成小块。

3、将豆腐切成小块。烧开水后,将豆腐倒入锅中,热烫2分钟,然后取出。

4、在另一个锅里煮开水,加入蟹味菇,热烫2分钟。

5、然后将蟹肉蘑菇切成小方块让婴儿咀嚼。

6、烧开水,将西兰花热烫约1分钟,去除农药残留。

7、然后切碎西兰花。

8、将胡萝卜去皮,切成小方块。

9、将蛋黄和蛋清分开,留下蛋黄搅拌备用。

10、将适量清水倒入淀粉中,搅拌均匀。

11、烧开水后,加入蘑菇和胡萝卜,煮4分钟。

12、加入鳕鱼片,煮5分钟。

喝一口,你的眉毛会掉下来!不要把小鳕鱼煮得太久,大约需要8-10分钟,否则肉会很硬。为了判断鳕鱼是否煮熟,你可以用筷子轻轻捏一下。如果很容易捏,那就证明是熟的。淋浴蛋花时,一定要在变厚后加入淀粉,这样蛋花才不会沉到底部!声明:

99健康网所有文章均来源网络,本站仅出于传递信息的目的,不代表本站赞同文章的观点言论,如有侵权请联系本站删除。如您觉得网站还不错,请您将本站添加至收藏夹以便下次阅读,感恩相遇,期待您的下次访问!