宝宝辅食做法之鸡蛋羹 宝妈必看

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所属分类:育儿知识
摘要

给婴儿添加补充食物是成长过程中不可或缺的任务。蛋羹是许多父母会选择的一种补充食品。它柔软、嫩,易于消化和吸收。方法也很简单,特别适合婴儿食用。通常,可以在蛋羹中加入其他辅料,如肉末和切碎的胡萝卜,以补充营养和调节味道。准备一个鸡蛋,清洗表面,防止鸡蛋皮上的垃圾落入碗中,影响婴儿的健康。把鸡蛋打成碗。

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宝宝辅食做法之鸡蛋羹 宝妈必看

给婴儿添加补充食物是成长过程中不可或缺的任务。蛋羹是许多父母会选择的一种补充食品。它柔软、嫩,易于消化和吸收。方法也很简单,特别适合婴儿食用。通常,可以在蛋羹中加入其他辅料,如肉末和切碎的胡萝卜,以补充营养和调节味道。准备一个鸡蛋,清洗表面,防止鸡蛋皮上的垃圾落入碗中,影响婴儿的健康。把鸡蛋打成碗。加入2-3滴白醋。再加入4-5片盐,加入非常少量的盐来调和鸡蛋的味道,因为婴儿奶粉中含有足够的钠,所以这不是钠的补充,所以加入非常少量的盐。记住!将白醋和少许盐放入打开的鸡蛋碗里,用筷子搅拌均匀。

搅拌一会儿,使蒸蛋羹蓬松。在炒鸡蛋里加半杯冷开水。记得在这里用冷开水。热水会凝结鸡蛋,冷水也不好。然后,搅拌一会儿,直到起泡的鸡蛋与水混合均匀。这也是关键。再搅拌一会儿,使蛋羹蓬松。将适量的水放入锅内,将搅拌好的蛋膏碗放入锅内,并将水量控制在蒸发10分钟左右。不要让锅变干。蒸的时间也很重要,不要花太长时间,蛋羹会老化。这种蒸蛋羹蓬松、新鲜、柔软,最适合婴儿食用。如果你这里有蒸蛋器,最好直接加水放在蒸蛋器上,因为蒸蛋器有自动蒸蛋功能。我家里有它,但我仍然用锅蒸着它在这里演示。蒸10分钟后,冷却一会儿,取出蓬松的蛋羹,根据温度直接喂宝宝。注:这是原蛋羹的蒸法,可以根据宝宝的需要添加更多的口味。声明:

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