强力有效的5大减肥水果

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所属分类:健康减肥
摘要

水果减肥是很多人都知道的,那么哪些水果具有减肥的功效呢?有助减肥的水果有哪些呢?减肥吃什么水果呢?下面就来了解一下有效的5大减肥水果。

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强力有效的5大减肥水果

  桔子

  桔子含果酸和维生素c、维生素a,可使皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效

  桔子皮妙用:

  1.将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

  2.用桔子轻轻地擦拭肌肤,便可以清除脱皮的烦恼,皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布把桔子皮包起来,放进洗澡的热水中也有维他命c,然后才开始浸浴,这样皮肤会粉白柔嫩。

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