香蕉怎么吃才能瘦身|香蕉怎么吃才能瘦身

  • 香蕉怎么吃才能瘦身|香蕉怎么吃才能瘦身已关闭评论
  • A+
所属分类:健康减肥
摘要

香蕉是常见的水果,香蕉也具有减肥的功效。那么香蕉怎么吃才能瘦身呢?香蕉瘦身的方法有哪些呢?下面就来了解一下吃香蕉瘦身的方法。

99健康网小编寄语:本站是一家专业提供健康资讯的综合性健康网,为全民大健康提供全面的医疗健康资讯、养生保健、育儿知识、美容减肥、中医养生等健康服务!感谢您能在百忙中浏览本站,希望网站里的每一篇文章都能给您提供帮助。

香蕉怎么吃才能瘦身|香蕉怎么吃才能瘦身

  香蕉怎么吃才能瘦身A.香蕉沙拉

  香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感,本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。

  材料:香蕉、沙拉酱适量

  做法:把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行。

  B.吉列香蕉

  一道简单易做的香蕉小食,可以成为招待朋友的小点心哦。

  材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

  做法:

  1.先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;

  2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;

  3.浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4.放入油中炸至表面酥脆即可。香蕉怎么吃才能瘦身

  小窍门:面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。

  C.其他

  最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,比如“杂菜玉子烧”,用玉子豆腐杂炒水果,也可以成为相当美味的一道素菜!

  不过需要提醒的是,香蕉肉质较软,容易粘锅,所以菜式以清淡素净为佳。另外,配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。

  此外,经典减肥胶囊百合,我感觉就不错,最起码没有副作用。效果也是非常好的。网上就可以看到,你可以试一下。香蕉怎么吃才能瘦身

(责任编辑:醉笔)

声明:

99健康网所有文章均来源网络,本站仅出于传递信息的目的,不代表本站赞同文章的观点言论,如有侵权请联系本站删除。如您觉得网站还不错,请您将本站添加至收藏夹以便下次阅读,感恩相遇,期待您的下次访问!