7种美味水果去除腹部赘肉

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所属分类:健康减肥
摘要

排毒清肠,是减肥的首要问题。吃水果排毒,又美味又能减肥,这是很多MM的最爱哦。

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7种美味水果去除腹部赘肉

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  1、苹果腹部减肥

  早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身方案来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且它的卡路里热量也不高。声明:

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