哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹

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所属分类:健康减肥
摘要

很多人想要通过吃水果来达到瘦腿瘦脸瘦小腹的效果,那么有没有哪些水果具有如此功效呢?请看下文介绍,看看有没有.

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哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹

  蔬果是人们公认的瘦身佳品,不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1,大家不要错过哦!

  只要吃对蔬果,每个都可以是NO.1

  全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉。。。想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

  草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。

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