哪些食物不能空腹吃?

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所属分类:中医养生
摘要

肚子饿的时候什么东西都想吃,那么哪些食物在空腹的时候是不能吃的呢?下面我们就来了解一下空腹不能吃的4大食物。

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哪些食物不能空腹吃?

  1、西红柿

  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  2、冷饮

  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性经期间还会使月经发生紊乱。

  3、香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康

  4、山楂、桔子

  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

(责任编辑:醉笔)

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