春季养肝护肝几道美味菜肴

  • 春季养肝护肝几道美味菜肴已关闭评论
  • A+
所属分类:健康饮食
摘要

春天到来之时我们需要全面调整自身的营养路线很多人在这个时候需要做的就是好好养护我们的五脏,心肝脾肺一个都不能少,今天我们就来说说养护五脏中的养肝护肝的美味佳肴。

99健康网小编寄语:本站是一家专业提供健康资讯的综合性健康网,为全民大健康提供全面的医疗健康资讯、养生保健、育儿知识、美容减肥、中医养生等健康服务!感谢您能在百忙中浏览本站,希望网站里的每一篇文章都能给您提供帮助。

春季养肝护肝几道美味菜肴

  养肝护肝美味一、杞菊排骨汤

  材料: 枸杞子15~20粒 甘菊花朵  排骨1斤 盐1小匙

  腌料/调味:

  制法:

  1. 排骨川烫去浮末、洗净

  2. 排骨加水熬汤,待排骨熟时再加盐

  3. 将枸杞子、甘菊花用清水快速清洗,沥可

  窍门: 功效清热降火、清肝明目、补肾益气

  体质极为虚寒,如下日犹觉畏寒而肢端冰冷者不宜

声明:

99健康网所有文章均来源网络,本站仅出于传递信息的目的,不代表本站赞同文章的观点言论,如有侵权请联系本站删除。如您觉得网站还不错,请您将本站添加至收藏夹以便下次阅读,感恩相遇,期待您的下次访问!