过度喂养惹出祸,新生宝宝喂养需适度!

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所属分类:育儿知识
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大家都知道,宝宝喂养不够就会影响到他们的正常发育。可你知道吗?过度喂养又会给新生儿的发育造成一定的负担,因为家长们总是觉得宝宝吃不饱,所以过度喂养在生活中最为常见。那么,新生儿被过度喂养怎么办?  新生儿被过度喂养怎么办?  0~6个月:纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量

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过度喂养惹出祸,新生宝宝喂养需适度!

  大家都知道,宝宝喂养不够就会影响到他们的正常发育。可你知道吗?过度喂养又会给新生儿的发育造成一定的负担,因为家长们总是觉得宝宝吃不饱,所以过度喂养在生活中最为常见。那么,新生儿被过度喂养怎么办?

  新生儿被过度喂养怎么办?

  0~6个月:纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶,每天喂奶6~8次以上。如果宝宝体重不能达到标准体重时,需要增加母乳喂养次数。

  不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。

  6~12个月:每天保证600mL~800mL的奶量,继续母乳喂养,逐渐给宝宝补充一些非乳类食品,首先添加谷类食物(如婴儿营养米粉)。6月龄时开始添加泥糊状食物(如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。

  7~9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),10~12月龄时,大多数宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。每天应安排有水果。

  制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

  12~36个月:正处在快速生长发育时期,对各种营养素的需求相对较高,对外界不良刺激的防御性能仍然较差,需要特别关照安排宝宝的膳食。

  继续给予母乳喂养或其他乳制品,可继续给予母乳喂养直至2岁(24月龄),或每日给予不少于相当于350mL液体奶的配方奶粉,但是不宜直接用普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。

  给予强化了铁、维生素A等多种微量营养素的食品。因条件所限,不能采用幼儿配方奶粉者,可将液态奶稀释,或与淀粉、蔗糖类食物调制,喂给宝宝。适时增加细、软、烂的膳食,种类不断丰富,数量不断增加,逐渐向食物多样性过渡。

  如何防止过度喂养?

  1、提高母乳喂养率

  过早添加断奶食品和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。在上世纪六十年代和七十年代早期,英国婴儿超重和肥胖者众多。

  通过营养教育,母乳喂养率提高,宝宝添加固体食物的时间有所推迟,儿童超重和肥胖发生率明显下降。

  2、建立良好的饮食习惯和生活方式

  所有的孕妈咪和新妈妈们都要努力学习和了解正确喂养的重要性,学会正确调制配方奶的方法,避免过早为宝宝添加固体食物。

  婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期,尽量不要让奶瓶喂养时期过长,爸爸妈妈要避免用食物去安慰、鼓励宝宝等。

  小编唠叨:宝宝的健康一直是爸妈的心头大事,平时都担心宝宝吃不饱,吃不好,影响吸收,因此拼命的给宝宝塞进去。宝宝因为年龄小,有时并不知道如何表达自己饱了,妈妈却可能误以为宝宝不舒服,这样折腾来折腾去,宝宝的消化就越来越差,吸收自然也受到影响。因此妈妈一定要学会如何观察宝宝的饮食状态,避免“喂”出病。

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