宝宝睡觉为什么突然“惊醒”,该怎么调理?

  • 宝宝睡觉为什么突然“惊醒”,该怎么调理?已关闭评论
  • A+
所属分类:育儿知识
摘要

宝宝在睡觉时,突然出现惊醒的情况,尤其是在新生儿期,婴儿期出现的症状是比较频繁的,当出现症状时,对于新手妈妈来说是很焦急的,就会急切的寻找原因,到底是什么原因引起的呢?  这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、

99健康网小编寄语:本站是一家专业提供健康资讯的综合性健康网,为全民大健康提供全面的医疗健康资讯、养生保健、育儿知识、美容减肥、中医养生等健康服务!感谢您能在百忙中浏览本站,希望网站里的每一篇文章都能给您提供帮助。

宝宝睡觉为什么突然“惊醒”,该怎么调理?

  宝宝在睡觉时,突然出现惊醒的情况,尤其是在新生儿期,婴儿期出现的症状是比较频繁的,当出现症状时,对于新手妈妈来说是很焦急的,就会急切的寻找原因,到底是什么原因引起的呢?

  这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

  宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

  排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

  要提醒妈妈的是:

  哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

  引起宝宝容易出现惊醒的原因,最常见的和环境温度变化,饮食起居等等是有关系的,或者是由缺乏微量元素等等引起的。比如室内太热或者是突然太冷,或者是宝宝喂养不当,出现的腹胀肠痉挛,纸尿裤穿的不合适,或者是纸尿裤没有按时更换、宝宝白天玩耍过度,出现的过度兴奋、在长牙期间、在发热期间等等都容易引起宝宝在睡觉时,突然出现惊醒的情况。

  当宝宝出现突然惊醒时,需要怎样调理?

  宝宝平时要注意环境温度变化,避免室内太热太干燥。在母乳喂养期间,宝妈妈多吃含维生素多的食物,宝宝要注意适当的晒太阳等等,这些都有利于宝宝微量元素补充和发育的,从而有利于预防宝宝出现惊醒或者是改善宝宝惊醒症状的。宝宝平时还要注意预防消化不良等情况的发生,如果出现频繁的晚上哭闹,或者是腹胀等症状,要及时查明原因,对症治疗。宝宝晚上再穿纸尿裤时,避免穿纸尿裤太紧,还要注意及时更换纸尿裤,以免引起宝宝不舒服,出现惊醒的情况。所以在排除疾病的情况下,宝宝出现惊醒的情况,常常是由饮食起居不适而引起的,只要及时对症护理和调理就会改善的。

声明:

99健康网所有文章均来源网络,本站仅出于传递信息的目的,不代表本站赞同文章的观点言论,如有侵权请联系本站删除。如您觉得网站还不错,请您将本站添加至收藏夹以便下次阅读,感恩相遇,期待您的下次访问!