25岁肌肤延缓衰老的6个方法

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所属分类:美容养颜
摘要

25岁,人的肌肤是一个抗衰老的时期。女性朋友在护肤的时候就要做好抗衰老的工作。那如何才能肌肤做好抗衰老呢?下面我们就来了解一下延缓肌肤衰老的6个方法。

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25岁肌肤延缓衰老的6个方法

  1、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

  2、全年防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将能减少老化现象。

  3、适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

  4、充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

  5、使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

  6、干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

(责任编辑:醉笔)

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