哪些维生素可以增加性欲

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所属分类:女性健康
摘要

生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。

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哪些维生素可以增加性欲

  维生素PP(尼克酸、烟酸)

  能使皮肤血管扩张充血,增加性感,可治糙皮病。含维生素PP丰富的食物有鲜鱼、大麦、虾、瘦牛肉等。

  维生素E

  能增强肾上腺皮质的功能,增加类固醇激素的合成,从而使性激素增加,还能增加睾丸和卵巢的重量,促进其功能,并具有一定延缓衰老的作用。含维生素E丰富的食物有谷物胚芽、葵花子、核桃、鸡蛋、麦胚油及其它植物油脂等。

  维生素B1

  具有维持神经系统(包括植物神经)功能正常的重要作用,能预防和辅助治疗阳痿早泄症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋、马铃薯、动物内脏、瘦肉等。

 维生素B5

  可增强性兴奋与性高潮。含维生素B5丰富的食物有菇类,萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。

 维生素B6

  可促进性激素的分泌。含维生素B6丰富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜等。

(责任编辑:陈乓)

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