有效祛斑的3个法则

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所属分类:美容养颜
摘要

祛斑,大家都知道是比较难的,我们只能一步步的淡斑最后做到祛掉斑点。那祛斑在日常生活中需要注意哪一些呢?下面我们就来了解一下祛斑的3个注意。

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有效祛斑的3个法则

  1、调整饮食结构,可以吃西红柿,绿色蔬菜,山楂,橘子,鲜枣,VC、她们都能使抑制黑丝素,或使已沉着的黑色素减少,消失。

  2、保持心情愉快,注意生活规律,防于过度疲劳,保持精神愉快,心情舒畅。

  3、避免阳光曝晒,直晒等。

(责任编辑:醉笔)

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