男人打好“持久战”的小妙招

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所属分类:男性健康
摘要

男人,最害怕的就是“那方面”出现问题,阳痿,早泄已经成为男人那方面的代言词,所以男人要想打好持久战,就得有妙招,来看看专家给出的小妙招吧。

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男人打好“持久战”的小妙招

  医生指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败。
  
  归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:
  
  1、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有高潮。
  
  2、以前房事时间长,近来缩短。
  
  3、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。
  
  对付方法有四种
  
  虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准,但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。据医生介绍,可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。
  
  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:
  
  第一步
  
  性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性 反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
  
  第二步
  
  非性器官的肉体及情感交流(3-5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸全身,但注意不要抚摸乳房 和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房 ,但仍然不要接触性器官。声明:

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