每天4杯蜂蜜水让瘦6斤

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所属分类:健康减肥
摘要

蜂蜜是比较有营养的食物,蜂蜜有减肥的功效大家知道吗?喝蜂蜜要如何减肥呢?怎么样喝蜂蜜才能减肥呢?下面就来了解一下喝蜂蜜快速瘦身的秘诀。

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每天4杯蜂蜜水让瘦6斤

  早餐:蜂蜜绿茶一杯

  绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

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