春节补肾壮阳的食谱大全

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所属分类:中医养生
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春节到了,春节的饮食非常的多,那么春节如何饮食呢?春节补肾壮阳吃什么呢?哪些食物有助补肾壮阳的呢?下面我们就来了解一下。

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春节补肾壮阳的食谱大全

  虾皮炒韭菜

  韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、食盐炒熟,再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳功效,适用于食欲不振、阳萎早泄等。

  虾皮拌香菜

  香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、酱油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效,对遗精、阳萎、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

  虾皮拌青椒

  青椒250克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各适量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

  虾皮萝卜丝

  白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎、食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。有消胀、祛痰的功效,治食滞不化,并利大小便。

  虾皮萝卜馅

  虾皮100克,萝卜500克洗净,葱白60克,一起剁碎,加食盐、香油、酱油、料酒、十三香粉、味精各适量拌匀。用此馅做包子食用。有健脾活血、止咳化痰之功效,对脾胃虚弱、腹胀、咳嗽痰多等症有疗效,经常食用并有防癌和延缓衰老的作用。

  虾皮炒冬瓜

  冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用,对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

(责任编辑:醉笔)

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